新化新闻网讯（通讯员 刘英姿  康湘波）2018年9月1日，是我国第12个“全民健康生活方式日”，新化县疾控中心精心策划，周密部署，以“三减三健，全民行动”为主题开展了系列宣传活动，活动受到了市民的踊跃参与与一致好评。

　　为了积极倡导健康的生活方式，提高居民的健康素养水平，8月20日，县疾控中心组织崇阳岭社区100余名居民开展了健康知识讲座，讲座以“健康素养66条”为主线，通过图文并茂、通俗易懂的方式重点讲授了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，并现场演示了血压、血糖以及体温等的自测方法。同时还深入各单位和部门宣传“少静多动，动则有益，积极开展工间操活动”。

　　8月31日，县疾控中心在日益隆超市门口通过设立咨询点、悬挂横幅、摆放展板、发放宣传资料以及限油壶和控盐勺等方式，耐心细致地向过往群众宣传高盐、高油、高糖饮食对人体健康的危害，指导居民使用限油壶、控盐勺控制摄入油和盐的量，体重指数的计算方法等核心信息，动员广大居民养成健康的生活方式以确保自身健康。活动现场，一家美容美发机构自发地做起了工间操，为全民健康生活方式的宣传活动增添了一抹靓丽的风景。

　　通过系列宣传活动，使市民朋友们意识到健康的生活方式对身体健康的重要性，大家纷纷表示，今后将以自身健康为己任，尽量摒弃不健康的生活方式，以提高自身的整体素质和生活质量。